Jídlem proti RS? Pacienti hledají pomoc ve stravě, vědci volají po kvalitním výzkumu

Stále více lidí s roztroušenou sklerózou (RS) se uchyluje k úpravám jídelníčku ve snaze zmírnit své příznaky a zlepšit celkovou pohodu. Nový velký přehled a metaanalýza desítek studií však ukazují, že navzdory tomuto silnému trendu chybí kvalitní vědecká data a standardizovaná doporučení. To vytváří informační vakuum, které mohou pacienti vyplňovat nespolehlivými zdroji a potenciálně neúčinnými či nezdravými dietami.

ROZTROUŠENÉ NOVINY

Lindsey Shapiro, PhD / roztrouseni.cz

7/31/20253 min read

A plate of fresh salad with tomatoes and cheese.
A plate of fresh salad with tomatoes and cheese.

Klíčové body přehledu:

  • Co se zkoumalo? Jak časté jsou úpravy stravy u lidí s RS, na základě přehledu 39 studií zahrnujících přes 48 000 pacientů.

  • Jak časté to je? V průměru 22 % pacientů někdy v životě upravilo stravu kvůli RS; 17 % ji aktivně upravuje v současnosti. Nejsilnější je tento trend v Severní Americe a Oceánii.

  • Nejčastější diety: Protizánětlivé diety, rostlinná strava (např. dieta "Overcoming MS"), nízkotučné diety (např. Swankova dieta) a Wahls dieta (vyhýbá se lepku, mléčným výrobkům a zpracovaným potravinám).

  • Problém: Neexistují žádná oficiální, vědecky podložená a standardizovaná dietní doporučení specificky pro pacienty s RS.

  • Hlavní poselství: Je naléhavě nutný kvalitní výzkum vlivu stravy na RS. Lékaři by měli být připraveni s pacienty o výživě otevřeně diskutovat, aby předešli rizikovým experimentům.

Podrobnější shrnutí

Zájem o vliv stravy na průběh roztroušené sklerózy v posledních letech enormně vzrostl. Mnoho pacientů hledá cesty, jak mohou sami aktivně přispět ke svému zdraví nad rámec standardní léčby. Aby zmapovali, jak rozšířený tento fenomén je, provedli američtí vědci velký systematický přehled a analýzu 39 studií z celého světa, publikovaných za posledních 30 let.

Analýza ukázala, že úprava jídelníčku je mezi pacienty s RS velmi běžná. V průměru ji někdy v životě zkusil každý pátý pacient (22 %) a v současnosti se jí aktivně věnuje 17 % pacientů. Pacienti zkoušejí desítky různých specifických diet, z nichž nejpopulárnější jsou obecně protizánětlivé, rostlinné a nízkotučné. Často se také objevují specifické diety propagované přímo pro RS, jako je Swankova nebo Wahlsové dieta.

Zároveň však autoři přehledu upozorňují na zásadní problém: většina dosavadních studií na toto téma má nízkou vědeckou kvalitu, což znemožňuje vyvozovat spolehlivé závěry. Vzniká tak paradoxní situace: pacienti mají obrovský zájem o informace, ale věda jim zatím nedokáže poskytnout jasné, na důkazech založené odpovědi a oficiální doporučení.

Co to znamená pro pacienty?

Tato studie nepotvrzuje ani nevyvrací účinnost žádné konkrétní diety. Jejím hlavním poselstvím je poukázat na propast mezi tím, co pacienti hledají, a tím, co jim medicína založená na důkazech může v současnosti nabídnout.

Pro pacienty z toho plynou důležitá doporučení:

  1. Buďte kritičtí: Přistupujte opatrně k "zázračným" dietám slibujícím vyléčení, zejména pokud pocházejí z nespolehlivých internetových zdrojů.

  2. Komunikujte se svým lékařem: Jakoukoliv zásadní změnu jídelníčku je naprosto klíčové konzultovat se svým neurologem a ideálně i s kvalifikovaným nutričním specialistou.

  3. Držte se základů: Dokud nebudou k dispozici specifická doporučení pro RS, nejbezpečnější a nejjistější cestou je dodržovat obecné zásady zdravé a vyvážené stravy, což je prospěšné pro celkové zdraví každého člověka. To obvykle zahrnuje dostatek zeleniny, ovoce, kvalitních bílkovin a zdravých tuků a naopak omezení vysoce zpracovaných potravin, cukru a nasycených tuků.

Vědci na závěr vyzývají velká MS centra, aby začala systematicky sbírat data o stravování svých pacientů, což by mohlo v budoucnu pomoci tuto informační propast zacelit.

Zdroj: https://multiplesclerosisnewstoday.com/news-posts/2025/07/31/ms-patients-increasingly-use-diet-manage-symptoms-study/