Káva jako prevence RS? Velká analýza studií ukazuje, že pití kávy může snížit riziko nemoci o více než 20 %

Milovníci kávy mají důvod k radosti. Nová rozsáhlá analýza vědeckých studií (metaanalýza) naznačuje, že lidé, kteří pijí kávu, mají přibližně o 22 % nižší pravděpodobnost, že se u nich rozvine roztroušená skleróza (RS), ve srovnání s těmi, kteří kávu nepijí. Ačkoliv vědci upozorňují, že výsledky jednotlivých studií se lišily, celkový trend ukazuje na možný ochranný efekt tohoto populárního nápoje.

ROZTROUŠENÉ NOVINY

Michela Luciano, PhD / roztrouseni.cz

12/7/20252 min read

Klíčové body studie:

Co se zkoumalo? Vliv pití kávy na riziko vzniku RS.
Metoda: Metaanalýza 8 publikovaných studií ze sedmi zemí, zahrnující data od více než 4 500 účastníků.
Hlavní zjištění: Pijáci kávy měli o 22 % nižší riziko rozvoje RS než nepijáci.
Proč to funguje? Kofein a další látky v kávě mají protizánětlivé a neuroprotektivní účinky (chrání nervové buňky).
Kontext: Podobný ochranný efekt kávy byl již dříve pozorován i u Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby.

Podrobnější shrnutí

Vliv životního stylu na vznik RS je dlouhodobě zkoumán. Zatímco kouření nebo nedostatek vitamínu D riziko zvyšují, u kávy byly výsledky dosud nejednoznačné. Tým vědců se proto rozhodl udělat v datech pořádek a provedl systematický přehled a analýzu všech dostupných studií publikovaných do ledna 2024.

Do finálního výběru se dostalo 8 studií ze 7 zemí (včetně USA, Švédska či Itálie). Když vědci spojili data dohromady, vyšlo najevo, že konzumace kávy je statisticky významně spojena s nižším rizikem onemocnění.

Vědci se domnívají, že za tímto efektem stojí schopnost kofeinu a dalších přírodních látek v kávě potlačovat zánět a snižovat tzv. oxidační stres, který poškozuje buňky. Tím káva pomáhá chránit nervový systém. Je však třeba dodat, že výsledky nebyly ve všech zkoumaných studiích stejné – některé ukazovaly silnou ochranu, jiné žádný vliv. To může být dáno různou silou kávy v různých zemích, odlišným množstvím, které lidé pijí, nebo vlivem dalších faktorů, jako je kouření.

Co to znamená pro pacienty (a veřejnost)?

Tato studie přináší další důkaz o tom, že káva v rozumné míře může být prospěšná pro zdraví mozku. Pro ty, kteří se obávají RS (například příbuzní pacientů), je to dobrá zpráva – jejich ranní šálek kávy může fungovat jako malá, chutná prevence.

Pro pacienty, kteří již RS mají, studie sice neříká, zda káva zpomaluje progresi nemoci, ale potvrzuje její protizánětlivý potenciál. Samozřejmě platí "všeho s mírou" – nadměrné pití kávy může mít jiné negativní účinky (např. na spánek), ale střídmá konzumace se zdá být pro nervový systém přínosem.

Zdroj: https://multiplesclerosisnewstoday.com/news-posts/2025/12/04/22-percent-lower-risk-ms-found-coffee-drinkers-new-large-meta-analysis/