Může ketogenní dieta pomoci u RS? Nový přehled studií ukazuje slibné výsledky, ale varuje před unáhlenými závěry
Ketogenní dieta – strava s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků – by mohla pomoci zmírnit únavu, zlepšit neurologické funkce a zvýšit kvalitu života u lidí s roztroušenou sklerózou (RS). Naznačuje to nový přehled a analýza šesti klinických studií. Vědci však zároveň zdůrazňují, že současné důkazy jsou stále velmi omezené, protože pocházejí z malých a krátkodobých studií, a je proto zapotřebí dalšího a rozsáhlejšího výzkumu.
ROZTROUŠENÉ NOVINY
Marisa Wexler, MS / roztrouseni.cz
8/23/20252 min read
Klíčové body přehledu:
Co se zkoumalo? Bezpečnost a účinnost ketogenní diety u lidí s RS (na základě přehledu a metaanalýzy 6 studií).
Co je keto dieta? Strava s vysokým obsahem tuků a velmi nízkým obsahem sacharidů, která nutí tělo, aby jako hlavní zdroj energie spalovalo tuky (ketony) místo cukrů.
Jaké byly slibné výsledky? Pacienti na keto dietě v zahrnutých studiích obecně hlásili menší únavu a depresi, lepší kvalitu spánku a života a také zlepšení neurologických funkcí (nižší skóre invalidity, lepší chůze a zručnost).
Další pozorované změny: Snížení zánětlivých markerů, úbytek tělesného tuku a změny ve složení střevního mikrobiomu.
Hlavní omezení: Všechny zahrnuté studie byly malé a většinou krátkodobé (obvykle trvaly 6 měsíců). Je proto nutné provést větší a delší studie pro definitivní potvrzení přínosů.
Podrobnější shrnutí
Ačkoliv pro pacienty s RS neexistuje žádná oficiálně doporučená specifická dieta, mnoho lidí zkouší různé stravovací úpravy. Velkou pozornost v posledních letech poutá ketogenní dieta. Aby získali lepší přehled o jejím potenciálu, provedli vědci metaanalýzu, ve které spojili a kolektivně analyzovali data ze šesti dříve publikovaných studií, které se touto tématikou zabývaly.
Navzdory rozdílům mezi jednotlivými studiemi se objevil konzistentní vzorec pozitivních výsledků. Pacienti, kteří po dobu několika měsíců dodržovali ketogenní dietu, obecně uváděli:
Zlepšení symptomů: Výrazné snížení míry únavy a deprese, což jsou dva velmi časté a omezující příznaky RS.
Zlepšení neurologických funkcí: Vykazovali nižší skóre invalidity a zlepšení v testech chůze a jemné motoriky rukou.
Zlepšení kvality života: Celkově hodnotili svou kvalitu života a spánku jako lepší.
Biologické změny: V těle jim klesly hladiny některých zánětlivých markerů a došlo ke změnám ve složení střevního mikrobiomu.
Analýza také ukázala, že pacienti byli schopni dietu poměrně dobře dodržovat a někteří u ní zůstali i po skončení studií, což naznačuje, že může být pro některé lidi udržitelná.
Co to znamená pro pacienty?
Tento přehled shrnuje dosavadní, převážně pozitivní, ale stále předběžné důkazy. Ukazuje, že ketogenní dieta je legitimní a velmi slibnou oblastí výzkumu pro léčbu RS. Není to však "zázračný lék" a současná data jsou stále příliš omezená na to, aby bylo možné vydat plošné doporučení.
Je také důležité si uvědomit, že ne všechny ketogenní diety jsou stejné a složení tuků v nich může hrát zásadní roli, jak ukázaly jiné studie. Pacienti, kteří by chtěli ketogenní dietu vyzkoušet, by tak měli činit vždy po konzultaci se svým neurologem a ideálně pod dohledem nutričního specialisty, aby byla dieta sestavena správně, bezpečně a aby nedocházelo k nedostatku důležitých živin. Tato analýza je především silným impulsem pro vědeckou komunitu, aby provedla větší, kvalitnější a déle trvající studie, které by roli ketogenní diety v léčbě RS definitivně objasnily.
©2025 roztrouseni.cz / designed by 3jart.xyz