Rok 2025 v zrcadle RS: Co nám dal, co nás naučil a proč máme důvod k naději do roku 2026

Konec roku je vždy časem bilancování. Když se ohlédneme za rokem 2025 na poli roztroušené sklerózy, vidíme rok, který byl v mnohém přelomový. Nebyl to rok jednoho zázračného léku, ale rok, kdy se mozaika vědomostí začala skládat do fascinujícího obrazu. Obrazu, ve kterém hraje hlavní roli nejen lékař a lékárna, ale i vy sami.

ROZTROUŠENÉ NOVINY

Jeremy Johaness Johnson - roztrouseni.cz

12/30/20252 min read

a river running through a lush green valley

Když se podíváme na Top 10 nejčtenějších novinek letošního roku, vidím tři hlavní trendy, které definovaly rok 2025 a které nás ponesou i do roku 2026.

1. Jídlo jako lék (ale s rozumem)

Absolutním vítězem zájmu v žebříčku, se stala ketogenní dieta. Studie potvrdily, že úprava stravy (méně cukrů, více tuků) může snížit zánět a zlepšit kvalitu života. Ale pozor – rok 2025 nás naučil i to, že na detailech záleží. Není tuk jako tuk a "láadovat se" nasycenými mastnými kyselinami (máslo, tučné maso) může naopak uškodit. Do popředí se vrátil i Vitamín D. Vysoké dávky ve studiích ukázaly schopnost oddálit aktivitu nemoci v raných fázích.

Co si z toho odnést: Máme v rukou mocný nástroj. To, co jíme, přímo komunikuje s naším imunitním systémem.

2. Svatý grál: Oprava myelinu

Zatímco dříve jsme řešili hlavně to, jak zastavit ataky (relapsy), letos se zraky vědců upřely na remyelinizaci – opravu toho, co bylo zničeno. Články o experimentální léčbě a zkoumání zánětlivých molekul, které brání opravám, nám dávají naději. Věda už nehledá jen "brzdu" pro nemoc, ale i "opravnou sadu" pro mozek.

3. Neviditelné příznaky a včasná diagnóza

Hodně se mluvilo o tom, co není vidět. O kognitivních funkcích, které mohou být narušeny i u neléčených pacientů, nebo o vlivu věku při diagnóze na duševní zdraví. Vědci také přišli s citlivějšími nástroji pro měření invalidity a zjistili zajímavé souvislosti mezi štítnou žlázou a rizikem RS.

Rok 2025 v kostce? Naděje je aktivní sloveso. Pokud bych měl tento rok shrnout jednou větou:

Přestáváme čekat a začínáme konat.

Viděli jsme to v článcích o cvičení, o stresu, o stravě. Věda nám dává data, která potvrzují, že každá procházka, každé zdravé jídlo a každá chvíle klidu se počítá.

Do roku 2026 vstupujeme silnější. Víme více o tom, jak naše tělo funguje. Víme, že oprava myelinu je technicky možná a že se na ní intenzivně pracuje. A víme, že v tom nejsme sami.

Přeji vám do nového roku nejen zdraví, ale i sílu měnit věci, které měnit můžete, a klid přijmout ty, které (zatím) změnit nejdou.

Ať je rok 2026 rokem dalších dobrých zpráv! :)