Záhada mizejících vzpomínek vysvětlena: Zrychlené dlouhodobé zapomínání u RS uniká běžným testům v ordinaci

Mnoho lidí s roztroušenou sklerózou (RS) popisuje nepříjemný pocit, že jim informace rychleji mizí z hlavy, přestože při standardním psychologickém vyšetření dosahují normálních výsledků. Nová německá studie publikovaná v odborném časopise Neurological Research and Practice tuto záhadu objasnila. Popsala jev zvaný zrychlené dlouhodobé zapomínání: pacienti si novou informaci bez potíží osvojí a pamatují si ji po dobu půl hodiny, avšak v horizontu jednoho týdne dochází k jejímu výraznému vyprchání z paměti.

ROZTROUŠENÉ NOVINY

Andrea Lobo, PhD / roztrouseni.cz

9/9/20262 min read

A close-up of a dandelion seed head in green grass

Klíčové body studie:

Běžné testy selhávají: Studie porovnávala 62 lidí s roztroušenou sklerózou a 65 zdravých dobrovolníků. V testech okamžitého vybavení a paměti po 30 minutách dosahovaly obě skupiny srovnatelných výsledků.
Výrazný propad po sedmi dnech: Zásadní rozdíl se projevil až po jednom týdnu. Pacienti s RS si pamatovali podstatně méně naučených slov i detailů z vyprávěných příběhů než kontrolní skupina.
Objektivní potvrzení pocitů: Míra zrychleného zapomínání přesně odpovídala tomu, jak často si pacienti sami stěžovali na zapomnětlivost v běžném životě. Test dokázal s téměř 73% přesností zachytit jedince se subjektivními potížemi s pamětí.
Vazba na únavu a spánek: Horší schopnost udržet vzpomínky po delší dobu úzce souvisela s těžší chronickou únavou, nekvalitním spánkem, vyšším stupněm tělesného postižení a vyšším věkem.
Výzva pro diagnostiku: Vědci doporučují zařadit testování s delším časovým odstupem do běžné praxe, což umožní odhalit obtíže s pamětí včas a zahájit cílený trénink kognice.

Podrobnější shrnutí

Výzkumníci použili standardizované testy sluchové a logické paměti, které rozšířili o kontrolu po sedmi dnech. Výsledky ukázaly, že mozek pacientů s roztroušenou sklerózou dokáže data bez potíží přijmout a krátkodobě udržet, ale selhává v procesu jejich dlouhodobého ukotvení do paměťových struktur (tzv. konsolidaci).

Běžné kognitivní screeningy v ambulancích trvají jen několik minut, a proto tento specifický deficit nemohou zachytit. „Opatření zaměřená na zrychlené dlouhodobé zapomínání mohou nabídnout cestu k časnějšímu záchytu a umožnit terapeutické intervence, které mohou pozitivně ovlivnit průběh nemoci,“ uvedli autoři studie.

Co to znamená pro pacienty?

Pokud máte pocit, že vám rozhovory, přečtené články či pracovní úkoly po pár dnech úplně mizí z hlavy, a lékař vám tvrdil, že „podle rychlého testu jste v pořádku“, tato studie vám dává za pravdu. Vaše pocity nejsou vymyšlené ani způsobené pouhou nepozorností – jde o reálný biologický projev onemocnění.

Dlouhodobému zapomínání lze čelit praktickými návyky:

Pravidelné opakování v čase: Informaci, kterou si chcete uchovat, si připomeňte druhý, třetí i pátý den po jejím zaznamenání. Tím pomůžete mozku přesunout vzpomínku do trvalého úložiště.
Boj s únavou a podpora spánku: Právě hluboký noční spánek je fází, kdy se vzpomínky v mozku zapisují natrvalo. Péče o spánkový režim má přímý vliv na trvanlivost paměti.
Chytré pomůcky bez výčitek: Zápisníky, plánovače a upomínky v telefonu nejsou projevem slabosti, ale efektivním způsobem, jak ulevit kapacitě mozku pro jiné činnosti.

Zdroj: https://multiplesclerosisnewstoday.com/news-posts/2026/10/26/study-links-ms-greater-long-term-memory-loss-time/