#únava

14 článků na toto téma, od nejnovějšího

4. 10. 20262 min čtení#paměť a myšlení

Trénink mysli přímo na míru: Krátký neuropsychologický program pomáhá zvládat paměť, plánování i únavu u RS

Zhoršení paměti, zpomalené zpracování informací, potíže se soustředěním či složitější organizace denních úkolů patří k častým projevům roztroušené sklerózy (RS). Tyto obtíže bývají zpočátku mírné a okolí si jich nemusí všimnout, přesto výrazně zasahují do práce i osobního života. Nová studie proveditelnosti, publikovaná v odborném časopise Multiple Sclerosis Journal — Experimental, Translational and Clinical, ukázala, že krátký, personalizovaný program neuropsychologického vyhodnocení a rehabilitace přináší pacientům praktické nástroje, jak tyto překážky zvládat a znovu získat kontrolu nad běžným dnem.

12. 9. 20262 min čtení#únava

Únava jako složitá skládačka: Studie odhalila skryté spouštěče vyčerpání u RS od nočního buzení po citlivost na teplo

Chronická únava postihuje přibližně 80 % lidí s roztroušenou sklerózou (RS), přičemž většina běžných dotazníků v ordinacích zjišťuje pouze to, jak moc je únava silná. Nová popisná studie publikovaná v odborném časopise Neurological Sciences využila nástroj pro komplexní hodnocení únavy, který zkoumá celkový životní kontext pacienta. Výzkum prokázal, že tíže vyčerpání úzce souvisí s celou řadou vzájemně propojených tělesných i psychických obtíží, které lze cíleně řešit.

10. 9. 20262 min čtení#únava

Buněčné elektrárny v krizi: Vědci odhalili poruchu tvorby energie, která pohání únavu a úzkost u RS

Chronická únava a psychické vyčerpání patří k nejčastějším projevům roztroušené sklerózy (RS), přičemž jejich biologická příčina nebyla dosud plně objasněna. Nová laboratorní studie brazilských vědců, publikovaná v odborném časopise Brain and Behavior, přinesla zásadní stopu: u pacientů dochází k závažné buněčné nerovnováze v mitochondriích – mikroskopických „elektrárnách“, které v buňkách vyrábějí energii. Tělo lidí s RS ztrácí schopnost vytvářet dostatek nových mitochondrií, zatímco ty opotřebované odbourává ve zvýšené míře.

28. 8. 20262 min čtení#strava a doplňky

Probiotika jako pomocník proti vyčerpání: Souhrnná analýza potvrdila úlevu od únavy a bolesti u RS

Narušení přirozené rovnováhy střevního mikrobiomu bývá u lidí s roztroušenou sklerózou (RS) častým jevem a podílí se na udržování zánětlivého prostředí v těle. Nová souhrnná metaanalýza španělských vědců, publikovaná v prestižním vědeckém časopise Clinical Nutrition, zhodnotila data z šesti klinických studií. Potvrdila, že užívání probiotických doplňků stravy vede k prokazatelnému zmírnění vnímané únavy, snížení bolesti a poklesu celkových zánětlivých ukazatelů v těle.

26. 8. 20262 min čtení#technologie

Chytré hodinky v roli objektivního lékaře: Celodenní sledování kroků odhalí reálný stav a únavu u progresivní RS lépe než kontrola v ordinaci

Hodnocení stavu hybnosti u roztroušené sklerózy (RS) probíhá v ordinacích neurologů pomocí standardizovaných škál a krátkých testů rychlosti chůze. Tyto testy však zachycují výkon pacienta pouze v jediném konkrétním okamžiku a nedokážou zohlednit výkyvy energie, únavu, citlivost na teplo ani přirozený denní rytmus. Nová rozsáhlá studie vědců z Kalifornské univerzity v San Franciscu, publikovaná v odborném časopise Multiple Sclerosis Journal, ukázala, že nepřetržité sledování počtu kroků pomocí nositelné elektroniky nabízí mnohem komplexnější a přesnější obraz o skutečném funkčním postižení u progresivních forem nemoci.

16. 8. 20262 min čtení#únava

Pohybem proti vyčerpání: Velká souhrnná analýza potvrdila, že kardio a silový trénink účinně mírní únavu u RS

Chronická únava je jedním z nejčastějších a nejvíce invalidizujících projevů roztroušené sklerózy (RS). Nezasahuje pouze tělo, ale výrazně ovlivňuje myšlení, pracovní schopnost i společenský život. Zatímco běžné léky na únavu mívají často jen velmi omezený efekt, nová rozsáhlá souhrnná analýza vědců ze Španělska a Kolumbie, publikovaná v časopise Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, přinesla jednoznačný závěr: pravidelné strukturované cvičení vede k prokazatelnému poklesu únavy u pacientů.

18. 5. 20262 min čtení#psychika

Umělá inteligence urychluje vývoj léku na únavu a depresi u RS. Cílem je zablokovat zánětlivý protein

Těžká deprese a chronická únava postihují přibližně 40 % pacientů s progresivní formou roztroušené sklerózy (RS). Současná klasická antidepresiva na ně často nezabírají, protože tyto stavy pramení ze specifického neurozánětu v mozku. Farmaceutická společnost Cantex se proto spojila s experty na umělou inteligenci z Headlamp Health, aby společně urychlili vývoj nadějného ústního léku azeliragon, který útočí přímo na biologickou příčinu těchto potíží.

20. 1. 20262 min čtení#strava a doplňky

Máte neustále "vybité baterky"? Studie potvrdila, že kofein (v rozumné míře) skutečně poráží únavu u RS

Únava je jedním z nejčastějších a nejvíce limitujících příznaků roztroušené sklerózy. Trápí až 80 % pacientů. Často na ni léky nezabírají nebo mají vedlejší účinky. Nová klinická studie z Íránu ale přináší jednoduché, levné a dostupné řešení: Kofein. Ukázalo se, že užívání 100 mg kofeinu denně (což odpovídá zhruba dvěma šálkům espressa) po dobu 12 týdnů výrazně snížilo únavu a zlepšilo náladu i kvalitu života.

12. 1. 20262 min čtení#progrese

"Kdo jsem bez své práce?" I mírná RS mění naši identitu a bolí, i když o ní v práci vědí

Máte nízké skóre invalidity (EDSS), chodíte normálně, na první pohled na vás není nic poznat. "Mírná" RS. Přesto se každý den v práci cítíte, jako byste tlačili balvan do kopce. Pokud to znáte, nová studie z Norska potvrzuje, že v tom nejste sami. Ukazuje, že nálepka "mírná invalidita" v lékařských tabulkách vůbec neodráží realitu toho, co prožíváme v zaměstnání.