#únava

14 článků na toto téma, od nejnovějšího

2. 12. 20252 min čtení#pohyb

Voda nad zlato? Studie potvrzuje, že cvičení v bazénu drtí únavu a zlepšuje rovnováhu lépe než klasická fyzioterapie

Může být cvičení ve vodě účinnější než to v tělocvičně? Nová klinická studie z Řecka přináší přesvědčivé "ANO". Pacienti s roztroušenou sklerózou (RS), kteří absolvovali dvouměsíční program hydroterapie (cvičení ve vodě), dosáhli výrazně lepších výsledků v boji proti únavě a problémům s rovnováhou než skupina, která cvičila "na suchu".

1. 11. 20252 min čtení#příznaky

Kvalita života u RS: Co ji ovlivňuje nejvíce? Studie ukazuje na únavu, problémy s močením i stigma

Lidé s roztroušenou sklerózou (RS) mají trvale nižší kvalitu života než běžná populace, a to bez ohledu na věk nebo pohlaví. Nová velká britská studie nejen potvrzuje tento fakt, ale především identifikuje klíčové faktory, které s tímto snížením nejvíce souvisí. Nejsou to jen fyzické příznaky jako únava a problémy s močovým měchýřem, ale i psychosociální faktory jako stigma a nízká sebedůvěra.

4. 8. 20253 min čtení#příznaky

Brání únava a další příznaky RS zdravému životnímu stylu? Většinou ne, ukazuje australská studie

Brání nejčastější příznaky roztroušené sklerózy (RS) – únava, problémy s hybností a kognitivní potíže – pacientům v dlouhodobém dodržování zdravého životního stylu? Velká australská studie, která sledovala pacienty po dobu 7,5 roku, překvapivě ukazuje, že ve většině případů tomu tak není. Jedinou významnou a trvalou překážkou byly potíže s hybností, které logicky vedly k nižší fyzické aktivitě, ale i zde je možné hledat řešení.

18. 7. 20252 min čtení#léčba

Hudba jako lék? Terapie na speciálním nástroji zmírnila únavu a citlivost na teplo u pacientů s RS

Šestitýdenní muzikoterapeutická intervence, při které pacienti relaxovali na speciálním rezonančním nástroji zvaném monochord, dokázala u lidí s roztroušenou sklerózou (RS) významně snížit psychosociální únavu a citlivost na teplo. Ačkoliv studie nesplnila svůj hlavní cíl – snížení úzkosti – přinesla slibné výsledky v jiných oblastech a potvrdila, že pacienti se po terapii cítili uvolněněji a více v rovnováze.

14. 7. 20252 min čtení#pohyb

Nová naděje proti únavě u RS? Vibrační terapie v italské studii zlepšila i rovnováhu a chůzi

Vibrační terapie, která pomocí mechanických vln stimuluje svaly a nervy, by mohla být novým slibným přístupem ke zmírnění únavy u lidí s roztroušenou sklerózou (RS). Italská klinická studie ukázala, že pacienti po této terapii hlásili nejen menší únavu, ale také vykázali významné zlepšení v rovnováze, mobilitě, vytrvalosti chůze a dokonce i v kognitivních funkcích – efekty, které nebyly pozorovány u srovnávací skupiny provádějící pouze standardní fyzické cvičení.