33 článků na toto téma, od nejnovějšího
Konec roku je vždy časem bilancování. Když se ohlédneme za rokem 2025 na poli roztroušené sklerózy, vidíme rok, který byl v mnohém přelomový. Nebyl to rok jednoho zázračného léku, ale rok, kdy se mozaika vědomostí začala skládat do fascinujícího obrazu. Obrazu, ve kterém hraje hlavní roli nejen lékař a lékárna, ale i vy sami.
Že má strava vliv na naše zdraví, víme všichni. Ale nová analýza dat z Velké Británie přinesla překvapivě přesná čísla. Ukazuje se, že pravidelná konzumace tučných ryb a celozrnného pečiva může výrazně snížit riziko, že se u člověka rozvine roztroušená skleróza. A nejlepší zpráva? Když tyto dvě potraviny zkombinujete, fungují společně ještě lépe než každá zvlášť.
Nová studie přináší jasný vzkaz: Léky jsou základ, ale to, co děláte každý den vy sami, rozhoduje o kvalitě vašeho života na roky dopředu. Výzkum ukázal, že pravidelný pohyb je klíčem k nižší invaliditě, menší únavě a lepší náladě. Když k tomu přidáte zdravou stravu a nekouření, benefity se sčítají. Pacienti, kteří dodržovali více zdravých návyků najednou, na tom byli po pěti letech výrazně lépe.
Má smysl vysadit lepek, i když nemáte celiakii? Nová studie naznačuje, že pro ženy s relabující-remitentní roztroušenou sklerózou (RRRS) by to mohlo mít reálný přínos. Po šesti měsících dodržování bezlepkové diety došlo u pacientek nejen ke zlepšení skóre invalidity, ale také k úbytku tuku a snížení hladiny zánětlivých látek produkovaných střevními bakteriemi.
Milovníci kávy mají důvod k radosti. Nová rozsáhlá analýza vědeckých studií (metaanalýza) naznačuje, že lidé, kteří pijí kávu, mají přibližně o 22 % nižší pravděpodobnost, že se u nich rozvine roztroušená skleróza (RS), ve srovnání s těmi, kteří kávu nepijí. Ačkoliv vědci upozorňují, že výsledky jednotlivých studií se lišily, celkový trend ukazuje na možný ochranný efekt tohoto populárního nápoje.
Správná strava může být klíčem k udržení bystré mysli u lidí s roztroušenou sklerózou (RS). Nová britská studie ukázala, že pacienti, kteří dodržují středomořskou dietu nebo dietu MIND, mají lepší kognitivní výsledky – rychlejší zpracování informací, lepší paměť a schopnost uvažování. Zajímavé je, že tento pozitivní vliv byl nejsilnější u lidí s progresivními formami RS a u těch, kteří neužívali léky modifikující nemoc.
Terapie úzkopásmovým UVB světlem (NB-UVB), která se běžně používá k léčbě kožních onemocnění, by mohla být novou slibnou metodou pro zmírnění zánětu a závažnosti onemocnění u roztroušené sklerózy (RS). Nová analýza dat z malé pilotní studie ukázala, že světelná terapie významně snížila hladiny zánětlivých proteinů v krvi a přesunula většinu pacientů z kategorie "vysoké závažnosti" nemoci do mírnější.
Strava s vysokým obsahem sacharidů, a zejména celkových cukrů, je spojena s vyšším rizikem rozvoje roztroušené sklerózy (RS). Toto riziko je obzvláště patrné u žen a u lidí mladších 60 let. Vyplývá to z rozsáhlé britské kohortové studie, která analyzovala data od více než 210 000 lidí. Zjištění naznačují, že úprava stravy by mohla být jednou ze strategií pro snížení rizika vzniku RS v populaci.
Strava s vysokým obsahem vysoce průmyslově zpracovaných potravin (anglicky ultra-processed foods - UPF) – jako jsou mražené pizzy, instantní nudle, ochucené jogurty či slazené nápoje – je spojena s vyšší aktivitou nemoci u lidí s klinicky izolovaným syndromem (CIS), tedy s prvními příznaky roztroušené sklerózy (RS). Ukázala to nová analýza dat, která byla prezentována na prestižním mezinárodním kongresu ECTRIMS 2025.
Nastavení vašich sušenek a soukromí
Nutné pro správné fungování webu, např. zapamatování této volby. Neslouží ke sledování.
Tyhle sušenky mi ukazují, kolik z vás na web chodí a které články čtete nejraději (anonymně, IP adresa se zkracuje). Pomáhají mi rozhodovat se, o čem psát dál. 🔋