#životní styl

9 článků na toto téma, od nejnovějšího

5. 10. 20262 min čtení#pohyb

Pohyb jako štít při nedostatku slunce: Švédská studie odhalila, jak cvičení snižuje riziko vzniku RS

Role fyzické aktivity v prevenci vzniku roztroušené sklerózy (RS) byla dlouho nejasná, protože pohyb v přírodě bývá přirozeně spojen s pobytem na slunci, a vliv obou faktorů se tak navzájem prolíná. Nová rozsáhlá švédská studie publikovaná v časopise Journal of Neurology tyto vlivy detailně oddělila. Prokázala, že vysoká míra volnočasového pohybu je spojena s výrazně nižším rizikem rozvoje onemocnění především u těch lidí, kteří mají v běžném životě nedostatek přirozeného slunečního svitu.

14. 9. 20262 min čtení#životní styl

Životní styl pod mikroskopem: Vědci odhalili, jak kouření a nadváha burcují imunitu u časné RS, zatímco slunce ji tlumí

Vznik a aktivita roztroušené sklerózy (RS) jsou výsledkem souhry genetických předpokladů a vnějších vlivů prostředí. Nová německá studie publikovaná v prestižním časopise Neurology Neuroimmunology & Neuroinflammation přinesla pohled přímo do nitra imunitních buněk u nově diagnostikovaných pacientů, kteří dosud neužívali žádné léky. Výzkum na molekulární úrovni přesně popsal, jak ovlivnitelné návyky – především kouření, tělesná hmotnost a pobyt na slunci – přímo řídí aktivitu zánětlivých genů v krvi.

13. 9. 20262 min čtení#životní styl

Mozková čistička v ohrožení: Nekvalitní spánek u RS zpomaluje odplavování odpadních látek z mozku

Během hlubokého nočního spánku probíhá v lidském mozku zásadní úklid: tekutina v takzvaném glymfatickém systému intenzivně proudí kolem cév a nervových buněk, zásobuje tkáň živinami a odplavuje nahromaděný buněčný odpad. Nová studie italských vědců publikovaná v časopise Journal of Neurology ukázala, že u lidí s roztroušenou sklerózou (RS) je tato mozková kanalizace přirozeně pomalejší a subjektivně vnímané poruchy spánku její proudění ještě výrazněji brzdí.

3. 8. 20262 min čtení#životní styl

Teplo jako nepřítel stability: Švýcarská studie ukázala, že pacienti chladící metody znají, ale málo je využívají

Zvýšení tělesné teploty vlivem horkého počasí, horečky nebo fyzické námahy dokáže u většiny lidí s roztroušenou sklerózou způsobit přechodné zhoršení stávajících příznaků, jako je masivní únava, svalová slabost, brnění či poruchy chůze. Nová studie švýcarských vědců z národního registru, publikovaná v odborném časopise Multiple Sclerosis and Related Disorders, ukázala, že ačkoli chladící metody přinášejí rychlou úlevu, pacienti je v praxi využívají nedostatečně a od svých lékařů se o nich dozvídají jen výjimečně.

22. 7. 20262 min čtení#životní styl

Obezita a nadváha mění mechaniku chůze u RS: Širší krok jako podvědomá obrana před ztrátou stability

Poruchy chůze a rovnováhy patří k nejčastějším projevům roztroušené sklerózy (RS) a mohou se objevovat i u pacientů, kteří mají jinak velmi nízkou míru celkového postižení. Nová francouzská biomechanická studie publikovaná v odborném časopise Multiple Sclerosis and Related Disorders ukázala, že nadbytečné kilogramy představují pro nervovou a pohybovou soustavu druhou funkční zátěž. Lidé s RS, kteří trpí nadváhou nebo obezitou, podvědomě mění styl chůze směrem k přehnané opatrnosti, což může v budoucnu urychlit problémy s hybností.

12. 4. 20262 min čtení#léčba

Jeden cíl, více nemocí: Nový lék TNV262 míří na zánětlivý protein u RS, obezity i srdečních chorob

Společnost Tenvie Therapeutics oznámila podání první dávky nového experimentálního léku TNV262 v rámci klinické studie Fáze 1. Tento lék představuje úplně nový přístup k léčbě zánětu. Snaží se zablokovat specifický protein (NLRP3), jehož chronické a chybné spouštění pohání roztroušenou sklerózu (RS), ale také kardiovaskulární onemocnění a obezitu.

24. 10. 20253 min čtení#životní styl

Nadváha v mládí a progrese RS: Nová studie naznačuje, že zhubnutí PŘED diagnózou může pomoci

Je známo, že obezita je rizikovým faktorem pro vznik roztroušené sklerózy (RS) a může zhoršovat její průběh. Nová švédská studie nyní přináší důležité upřesnění: klíčovou roli hraje aktuální tělesná hmotnost v době diagnózy, nikoli jen to, zda měl člověk nadváhu v mládí. Pacienti, kteří měli v rané dospělosti vysoké BMI, ale před stanovením diagnózy RS zhubli na normální váhu, neměli zvýšené riziko rychlejší progrese invalidity.

23. 8. 20252 min čtení#příčiny a rizika

Je to v genech? Studie odhaluje příčinnou souvislost mezi sklonem k vyššímu BMI a rizikem RS

Lidé, kteří mají genetické predispozice k vyššímu indexu tělesné hmotnosti (BMI), mají také vyšší pravděpodobnost rozvoje roztroušené sklerózy (RS). Potvrzuje to nová genetická studie, která odhaduje, že vyšší BMI, a tedy nadváha či obezita, zvyšuje riziko vzniku RS přibližně o 40 %. Toto zjištění posiluje význam udržování zdravé tělesné hmotnosti, zejména v mladém věku, jako jedné z možných strategií prevence tohoto onemocnění.

9. 7. 20253 min čtení#příznaky

Zhoršují se vám příznaky RS v horku? Nejste sami. Průvodce teplotní intolerancí a jak ji zvládat.

Zhoršení zraku, obrovská únava nebo problémy s rovnováhou, jakmile se oteplí nebo se více zapotíte při cvičení? Nejste v tom sami. Tzv. teplotní intolerance, někdy nazývaná Uhthoffův fenomén, trápí většinu (až 70 %) lidí s roztroušenou sklerózou (RS). Tento článek vysvětluje, proč se to děje, a hlavně přináší praktické tipy, jak tyto nepříjemné, ale naštěstí dočasné, stavy zvládat.